笔记本电脑文件总是只读可能是由于以下几个原因造成的：

1. **文件属性设置**：如果文件的属性中被设定为只读，那么用户无法对文件进行修改。这是为了防止意外或不必要的修改。

2. **文件所在位置的权限**：当文件存储在受限制的文件夹或者只读文件系统中时，文件可能也会被设定为只读状态。

3. **文件正在被使用**：如果有其他程序正在使用该文件，系统可能会将其设定为只读，以防止多个程序同时对文件进行修改。

4. **系统错误**：有时候系统错误或者磁盘损坏也可能导致文件变成只读。

此外，解决文件只读的方法通常有以下几种：

1. **更改文件属性**：在文件资源管理器中找到需要解除只读模式的文件，右击选择“属性”，在弹出的窗口中找到“常规”选项卡，取消“只读”选项的勾选，然后点击“确定”以应用更改。

2. **检查文件夹权限**：如果文件所在的文件夹权限设置为只读，您可能需要更改文件夹的权限，以便拥有写入的权限。

3. **关闭占用程序**：如果文件正在被其他程序使用，尝试关闭那些程序后再修改文件属性。

4. **使用命令行**：在某些情况下，可以使用命令行工具来解除文件的只读属性。

总的来说，如果上述方法都无法解决问题，可能需要更深入地检查系统设置或者考虑是否存在系统错误。在操作过程中，请确保您有足够的权限来修改文件或文件夹的属性，并且小心操作以避免不必要的数据丢失。如果您不确定如何操作，可以寻求专业人士的帮助。