三文鱼松制作保鲜是首要的，如果放时间稍长会变干，吃起来估计就不是特别细腻。
自制三文鱼松做法:原料:三文鱼片、橄榄油、酱油、盐、糖、熟芝麻。
步骤:
1. 三文鱼片适量，切成方便煎的小块儿；
2. 煎锅热橄榄油少许，放入三文鱼块儿，两面煎熟。
取出放到小煮锅里，去皮，用筷子叉碎，倒点儿酱油，盐和糖；
3. 开火边煮边继续用筷子翻炒并且同时捅碎鱼肉，等汁儿收尽以后，拌上熟芝麻即可。
的步骤如下：
一、准备材料：准备一本三丽鸥的书籍，书页，文具，印油墨，胶粘剂，铅笔，钢笔，刻线器，以及一把剪刀和绘图纸。
二、确定主题：根据自己的喜好，找出主题，然后在书籍中使用刻线器刻出相应的线条，为后面的装订做准备。
三、装订：将钢笔笔毛折弯，然后以手动织布来装订书页，并用胶布将书页粘起来。
四、绘制：根据主题，在绘图纸上画出相关的图案，并用铅笔或钢笔将图案画出，最后使用印油墨印出每一页。
五、装饰：可以将绘图纸上的图案切割出来，再装饰在手账本外侧，使手账本更加装饰。
六、完成：将准备好的材料收入手账本之内，完成整个的过程。
有的
如果自己有技术的，当然可以吃自制的三文鱼油。三文鱼本身就含有丰富的营养物质，尤其对孩子大脑发育好，但是自制的三文鱼油要确保质量和卫生安全。