重新审视曾经的感情，打个包，尘封起来吧！
放不下的后果，就只能是用别人的错误来惩罚自己！痛苦的还是自己，而犯错的人可能早已逍遥快活了！
可能你投入一段感情，是奔着结婚去的！而对方可能是奔着游戏人生而打猎去的，游戏激情不在了，便换一个猎物！
对于有些事有些人，无可奈何，充其量在道德层面予以谴责，甚至咒骂！除了发泄一下内心的愤怒和怨气，似乎对无德之人并无什么影响！
“画虎画皮难画骨，知人知面不知心！”很多俗语都是几千年来古人受伤后感叹人生的肺腑之言！
视情况而定。
如果前任之间的感情没有受到伤害，那么可以继续保持友好关系，但是要避免给当前的恋人带来不必要的猜疑和忌妒；如果曾经的感情受到了伤害，则需要与前任保持距离，尊重彼此的感受，不要打扰对方的生活。
同时，无论怎样，都要学会释怀和放手，不要纠缠于过去，毕竟现在和未来才是最重要的。
你想要让别人对你觉得内疚 ,就要学会打感情牌 让对方觉得你需要他 ,,而且不信是因为他导致的产生一种愧疚感
当对方提出分手的时候，他（她）等于是收回了自己的情感，而被分手的一方，情感还没有收回来，一时间心理上无法适应这突如其来的巨变，自己的情感很难做到收放自如。巨大的心理落差，会在特定的时间段里酝酿出一种抑郁难平的情绪，这就是怨愤。