苹果、橙子和黄豆都可以用来榨汁。苹果和橙子是常见的水果，它们富含维生素、矿物质和纤维，适合用来制作果汁。而黄豆则是一种高蛋白、含有健康脂肪的豆类，通常不单独用来榨汁，因为它的质地较为坚硬，不容易直接榨出汁液。
然而，可以将黄豆先浸泡并煮熟，然后与苹果和橙子一起榨汁。黄豆煮熟后会变得柔软，更易于与其他食材混合。这样的组合会提供丰富的营养价值，包括蛋白质、纤维、维生素和矿物质。
在榨汁之前，建议先将苹果和橙子清洗干净，去皮去核。黄豆需要提前浸泡数小时或过夜，以便充分吸水膨胀，煮熟后冷却备用。然后将所有食材放入榨汁机中榨汁，根据个人喜好调整比例。
需要注意的是，黄豆和水果的组合可能不是每个人都喜欢的口味，因此在首次尝试时可以适量添加，逐渐调整到适合自己口味的比例。此外，榨汁过程中应注意安全，使用榨汁机时要遵守操作指南，以防发生意外。
第1步、原料：苹果、沙糖橘、红枣、白糖。
第2步、苹果去皮，切块。
第3步、橘子去皮，掰散开。
第4步、锅中加入清水，加入苹果、橘子。
第5步、加入红枣，将水煮开。
第6步、加入盐。
第7步、加入白糖，搅拌一下。
第8步、小火焖煮5分钟关火即可。
第9步、苹果软烂，酸甜的橘子，水果香和枣香，待晾凉后装入密封罐，想吃的时候就可以吃啦。
苹果橙子和黄豆是不同种类的食材，它们的口感、营养成分和搭配方式都有很大的差异。榨汁时，可以选择将它们单独榨汁，或是混合在一起榨汁。但是需要考虑到它们的搭配可能会影响口感和消化吸收的效果。比如，黄豆容易产生胀气，搭配果汁会对消化产生一定的负担。因此，建议在榨汁时尽量选择相似口感和营养成分的食材进行搭配，以达到更好的效果。