网上配镜的步骤如下：

选择合适的眼镜框：在购买眼镜框之前，应该先测量自己的瞳距，以便选择适合的眼镜框。同时，也要考虑自己的脸型和佩戴舒适度，选择适合自己的款式和大小。

验光：在购买眼镜之前，应该先验光。可以在线上或线下找一家专业的验光机构进行验光，以获得准确的度数和瞳距。

挑选镜片：根据自己的需求和预算，可以在网上挑选合适的镜片。需要注意镜片的材质、厚度、折射率等参数，以及是否需要防蓝光、抗紫外线等功能。

配镜：将验光数据和镜框信息提交给商家，商家会根据要求进行配镜。如果对配镜有特殊要求，可以在下单时备注。

等待收货：一般情况下，配镜需要一定的时间，因此需要耐心等待。在收到眼镜后，应该先检查眼镜是否符合要求，如果有问题可以及时联系商家进行沟通和解决。

需要注意的是，网上配镜虽然方便，但也要注意选择正规的商家和品牌，避免购买到劣质产品。同时，在佩戴眼镜时应该注意卫生和保养，定期清洗和更换配件，以确保眼镜的使用效果和安全性。