1.多创造垂直线条
有些男士的骨架很粗壮，特别是腿部很强劲，给人感觉很壮。所以选择外套的时候尽量选择颜色斜向拼接的外套，这样会让人的上下搭配产生动势。外套的长度最好能遮盖住腿部最粗壮的地方，下摆在膝盖以上，这样会让腿部修长，更能合理的使用色彩进行上下线条的流线动感，使粗壮的腿部被淡化。
2. 调整肩宽
骨架较大的男性肩膀一般都很宽，但是部分男性若肩膀太宽，脑袋太小，会显得人的上下比例不够协调，此刻使用落肩的款式进行调节，尽量避免选择有肩章的款式，在选择西服上面则不需要选择太厚的肩衬，这样会让肩膀更为粗壮。
3. 颜色选择
选择一些深色系的衣服，由于深色本就在视觉上有收缩的效果，浅色有一种膨胀的感觉，所以穿着深色能更好的收缩体型，使人整体的修长感更佳。一般情况下骨架较大的男士选择冷色系的衣服会让身材的修长性更好的展现出来，但是在选择的时候也要结合肤色进行选择，若肤色偏于暖色，可以在选择的时候选择一些拼接颜色的衣服，在骨骼偏大的地方有深色点缀，更会增加穿着的时尚感，也会让男性的整体魅力彰显出来。
方法一
大棒骨买的时候就给剁好了，清洗一下血水
步骤/方式二
起锅烧水，冷水放大棒骨，放料酒和姜片去腥
步骤/方式三
步骤/方式四
另起一锅烧水，冷水下锅，放料酒，葱姜八角，盖上锅盖，大火烧开后转最小火慢慢炖
步骤/方式五
肉炖熟了，把葱挑出来，把冬瓜洗净切片，放进锅里盖锅炖熟，差不多五六分钟就熟了
步骤/方式六
炖好了放盐调味，盛出来撒一把葱花，来点香菜，可以吃了
步骤/方式七
上桌了
方法二
步骤/方式一
取出一个棒骨
步骤/方式二
剁开冷水直接放入锅中
步骤/方式三
烧开后用勺子去掉浮沫
步骤/方式四
撇去浮沫后，盖上锅盖小火炖至少40分钟吧，这时你会发现有可能会浮很多红色的油状物，这个是红骨髓里面的骨髓油，是比较有营养价值的，不喜欢可以撇去，我一般是保留的。
步骤/方式五
萝卜切片
步骤/方式六
放入锅中接着闷，可以加少许盐和味精以及白胡椒粉去腥增香
步骤/方式七
准备蒜苗和香菜，加入盐和一点点耗油
步骤/方式八
熬好后盛到碗中，撒上适量刚刚调好的蒜苗香菜即可