指的是睾酮水平的高低
低睾酮水平与高水平低密度脂蛋白(LDL)、总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白(HDL)水平之间也存在关联，睾酮替代疗法TRT已经被证明可以降低“坏”胆固醇(LDL)、总胆固醇和甘油三酯。同样，TRT也被认为增加了“好的”胆固醇，总的来说，睾酮替代疗法TRT有助于创造一个更有利的脂质结构，有助于降低CRD的可能性。
健身酸奶可以在以下几个时间喝：
1.健身后：此时身体需要补充蛋白质和碳水化合物来帮助恢复和肌肉生长，酸奶可以提供一定的营养。
2.两餐之间：当作加餐，既能补充能量，缓解饥饿感，又能增加蛋白质摄入。
3.早餐时：与其他食物搭配，提供丰富的营养开启一天的活力。
是按两边算。具体的计算是: 杠铃杆重量+杠铃片重量=举起的重量。总的来说，男子杠铃杆重25公斤，女子杠铃杆重20公斤；杠铃片分成大片、中片和小片，大片有红，蓝、黄、绿四种颜色，重量分别为25、20、15、10公斤；中片只有一种白色，重5公斤；小片有红、蓝、黄、绿、白五种颜色，重量分别为2.5、2、1.5、1和0.5公斤。