如果你购房的房屋面积实际上超出了合同中的承诺面积，你可以按照下面的步骤处理：
1. 首先核实一下房屋的实际面积，可以请业内专业机构出具的评估报告作为证据；
2. 把评估报告和购房合同等相关材料带到房屋的开发商或卖家处，说明你的情况并提出你的要求；
3. 如果开发商或卖家拒绝协商解决，你可以向相关部门投诉或寻求法律途径，以维护自己的合法权益。需要注意的是，每个城市的相关规定可能有所不同，应该按照当地的规定处理。
如果交房的房屋面积超出了合同约定的面积，我们可以采取以下措施：
首先，我们可以通过仔细检查房屋实际面积是否超出了合同面积，如果确实超出了，我们可以与开发商协商，要求其退还超出部分的房款。
其次，如果开发商拒绝协商或者不同意退款，我们可以联系当地房地产监管部门进行投诉。房地产部门会调查并处理此类问题。
还有一种解决方式是直接向法院提起诉讼。我们可以委托律师起草起诉书并提供相关证据，最终通过法律手段来解决。总的来说，如果发现交房的房屋面积超出了合同约定的面积，我们必须及时采取行动，不能被开发商的欺诈和不诚信所侵害。