具体步骤如下：
1. 打开Excel软件，新建一个空白工作簿。
2. 在工作簿的第一个单元格（即A1单元格）中输入“姓氏”字样。
3. 在A2单元格中输入你的姓氏，并按回车键。
4. 在B1单元格中输入“来源”字样。
5. 在B2单元格中输入你的姓氏来源，并按回车键。
6. 重复步骤4和步骤5，直到你输入了所有的姓氏及其来源。
姓氏这两个字的读音标准是：姓xing，是由声母x和韵母ing组成的音节，声调读四声，氏shi，是由翘舌音的声母sh和韵母i组成的音节，声调读四声。
1、郑点钱、王哪跑、黄不了、郝有钱、杨巅峰
2、田田圈、陈住气、蒋道理、郑经人、贺啤酒
4、欧美饭、插班僧、雷阵雨、鲍鲍我、安筱沫
5、正能量、千鸡变、钱不多、陈子汁、陈告退。