埋线卧蚕和填充都是常见的美容技术，都能改善面部轮廓和皮肤质量。但是，选择哪种方法取决于一个人的注重点。

如果追求自然、注重细节、不希望过度改变脸部形态，可以选择埋线卧蚕；如果需要大幅度改善，填充可能是更好的选择。需要提醒的是，任何美容技术都有风险，最好在寻求专业意见和认真考虑后再做出决定。