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香蕉是高糖水果吗
时间:2025-05-12 22:21:06
答案

是的

1. 香蕉:平均每100克含12克左右的糖分。

2. 葡萄:平均每100克含16克左右的糖分。

3. 无花果:平均每100克含15克左右的糖分。

4. 榴莲:平均每100克含17克左右的糖分。

5. 果脯或干果:平均每100克含60克左右的糖分。

需要注意的是,虽然这些水果含糖量较高,但它们也提供很多其他营养素,如纤维、维生素和矿物质等。另外,新鲜的水果通常含糖量较低,而加工的水果饮料、果汁等则含糖量较高。所以建议多选择新鲜的水果进行食用,同时也应注意控制总的糖分摄入量。

香蕉是谁发现的
答案

公元三世纪,亚历山大在远征印度时发现了香蕉,然后将香蕉传播到世界各地。根据埃及考古学家发现的出土文物,早在4000年前,埃及陶器上就绘有香蕉的图案,非洲种植香蕉的历史早于中国

香蕉是高糖食物还是低糖食物
答案

答案是,香蕉不属于高糖食物.是低糖食物.因为香蕉每100克含碳水是22克左右,大米100克的碳水含量是75克左右,所以它是低糖食物但他在水果中是属于高糖量的,在食物中不属于高热量.

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