尽量使用冷水洗脸，能增强皮肤免疫力还可以收缩毛孔。而热水对皮肤具有一定的刺激性，会使角质层受损变薄。
洗脸次数不宜过多，一般一天最多洗两次，尤其是对于干性皮肤，洗脸过多，角质层受损会导致皮肤的锁水能力下降，皮肤的抵抗力也有所减弱。
拒绝辛辣油腻等刺激性食物，远离刺激性护肤品，保护好皮肤。
可以使用牛奶橄榄油面膜来修护皮肤角质层过薄的现象。具体的操作方法为在面膜婉中加入适量的牛奶和橄榄油充分搅拌均匀之后涂抹在脸上，十五分钟后清洗干净，牛奶和橄榄油可以为肌肤补充胶原蛋白，修护肌肤的屏障，从而起到修复角质层过薄的症状
平时多喝水，多炖点含胶原蛋白的汤类喝。
平时饮食少吃辣，少吃咸，少吃油炸和膨化食品。
用温和的化妆品。皮肤保湿一定要做到，多做补水性的面膜。
清洁皮肤的时候一定要深层的清洁干净，但不能去角质。
根据天气变化，一定要做好夏天防晒，冬天冰冷天气的刺激。