是否值得挽回一个女生取决于很多因素，以下是一些可能值得考虑挽回的情况

1. 有深厚的感情基础：如果你和这个女生有过一段很长的感情，并且你们之间建立了深厚的情感连接，那么挽回她可能是值得的。

2. 诚实和沟通：如果你们之间的问题是由于缺乏沟通或误解引起的，而这个女生愿意诚实地面对问题并与你进行积极的沟通，那么挽回她可能是有希望的。

3. 共同的目标和价值观：如果你和这个女生有共同的目标和价值观，并且你们在一起时能够互相支持和激励，那么挽回她可能会使你们的关系更加稳固。

4. 愿意共同解决问题：如果这个女生愿意与你一起面对问题，并积极寻求解决方案，而不是一味逃避或指责，那么挽回她可能是有意义的。

5. 成长和改变的意愿：如果这个女生意识到自己的问题，并愿意为了你们的关系而努力改变自己，那么挽回她可能会带来更好的结果。

需要注意的是，每个人和每段关系都是独特的，所以值得挽回的情况也会因人而异。最重要的是，你需要认真思考自己的感受和需求，以及这个女生是否真正适合你。如果你决定挽回她，那么你需要付出努力和耐心，同时也要尊重她的决定和感受。