刺梨,又名送春归,属蔷薇科野生植物,是云贵高原及攀西高原特有的野生资源,以贵州为主产,云南次之,河南、四川、湖北西部等地区也有分布。刺梨富含多种营养素,尤其是维C含量出奇的高。刺梨干果是由刺梨鲜果晒制或烘干而成,一般保留营养素超过90%,且因失去水分,每百克干果的营养成分相反比每百克鲜果高出两倍以上。
刺梨汁是酸性食物
刺梨虽然貌不扬,又身处野外,但它的营养价值可是很大的,它是维C之王,是目前发现的维C含量最高的水果,平常我们最熟悉富含维C的水果柑橘和猕猴桃,刺梨的维c含量分别比他们高25倍和10倍。