不能
1. 推拿不能增高：身高与遗传、营养、环境、内分泌等多因素有关，推拿无法起到增高的作用。
2. 均衡膳食营养：应保证均衡膳食营养，适量增加蛋白质、维生素、钙等营养成分可以促进机体发育。
3. 增强运动：有氧运动可以促进机体新陈代谢，对于身高增长有帮助。
推拿是中医学一门传统的医疗技术，属于手法技术，物理治疗技术。
推拿是一门成熟技术，经过2000多年临床实践的检验，简便有效。推拿的基础理论是中医学经络学说。经络包括经脉和络脉，纵行的干线为经，横行的分支为络。
有用
可以促进血液循环缓解肌肉的疲劳感，对人身体的舒适性比较明显。而且推拿已经是一种很多年并且很有实践意义的手法。