“能补过者君子也”这句话的意思是，能够补救过错的人，是真正的君子。
这句话强调了君子应该具备的品质之一，即勇于承认并改正自己的错误。君子不会因为自己的过错而感到羞愧或者逃避，而是会积极地采取措施来纠正错误，以此来彰显自己的高尚品德和责任感。
只有极少数的鸟能够飞越太平洋，其中最著名的例子就是环太平洋迁徙的候鸟，比如大鹬和大雁。它们在季节更迭时会从北美洲或东北亚地区向南飞行，以寻找适宜的生存环境。这些鸟能够飞越太平洋的原因在于它们具有出色的飞行能力和长途迁徙的本能。
牛奶、虾皮、排骨、坚果、油菜等。牛奶是最方便快捷的补钙食物。如果要补钙，不仅要在食物上吃含钙高的食物，也要经常晒太阳，只有晒太阳才能真正补钙。如果缺钙严重，这要补充钙片了，这就需要看大夫了，不能自己随便吃钙片。