物理降温效果最快最好的首选酒精。我们知道物理降温就是通过热传递的方法，使人体的内能减小，温度降低。
在常用的液体中，酒精的蒸发速度快，擦在皮肤上的酒精能快速蒸发，从人体吸收热量，使皮肤的内能减小，温度降低。
不过如果身边没有酒精，或者是对幼儿降温，效果最好的物理降温则是用水来降温了
377淡斑面膜含有一些有效的美白成分，如熊果苷和维生素C等，可以帮助淡化面部的色斑和雀斑。同时，面膜也具有保湿补水的功效，能够改善肌肤的干燥和粗糙。在使用过程中，需要根据个人肤质选择合适的使用频率和时间，避免过度刺激皮肤。综合来说，377淡斑面膜能够对肌肤产生一定的美白效果，但是如果想要更好的效果，需要注意护肤的全面性和规律性，保证每日的日常护理。
377vc最好还是在晚上使用。因为377vc属于一款具有美白作用的精华护肤吕，其中含有的主要成分就是VC，具有了抗氧化的能力，而在晚上使用后可以起到提亮肤色和改善肤质、美白等效果。
而且晚上没有阳光的照射，这样皮肤会更容易吸收，VC是感光物质具有了吸收紫外线的能力，如果是在白天使用的话，不仅没有美白效果，而且还容易使皮肤变黑。