有以下选择：
1.乌达区胡杨岛。
胡杨岛位于乌海市境内，属于黄河滩岛景区的一部分。
黄河在此段地形复杂，呈现与其它地段异然不同的风貌。
此处上游贺兰山与桌子山两山对峙，水流湍急，河中三岛并列，其中最大的岛上遍生胡杨树，故名胡杨岛。
2.甘德尔山旅游区。
乌海市甘德尔山生态景区，是一个集历史人文、城建文化、自然山水景区为一体，且相互联系、相映成趣的综合性旅游生态景区。
3.乌海市植物园。
乌海市植物园位于市区北部，被评为2A级旅游景区，前身是乌海市园林处育林苗圃。
是一处集育林、观赏、休闲、娱乐为一体的开放式城市园林。
目前园容园貌初具规模，年接待游客30万人次。
如果您想将档案从乌海市调往省外，需要前往乌海市档案局或人力资源和社会保障局进行办理。具体流程如下：
到乌海市档案局或人力资源和社会保障局提交档案转移申请，填写相关表格，并提交必要的证明材料。
审核通过后，领取档案转移通知单。
根据通知单的要求，到指定的接收地办理档案转移手续。