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每天扭腰20分钟一个星期会瘦吗
时间:2025-05-12 21:17:55
答案

这种情况下很可能会瘦,但是收的比较少,可能会说一到两斤左右,但是不会受到很多,因为这个扭腰的话不是剧烈的运动。所以瘦的不明显。

每天扫地拖地对身体有什么好处
答案

1.勤擦地板可以保持地板干净整洁卫生,不易滋生细菌,减少疾病的发生,有利于家人的身体健康

2.勤擦地板使整个家里能够显得干净敞亮,空气清新,人的心情愉悦,有利于家人的和谐

3.勤擦地板有利于锻炼身体,在家务劳动中享受劳动的乐趣

每天护肤正确步骤
答案

正确的护肤顺序:

白天:洁面乳--爽肤水--眼部护理--精华液--乳液--霜--防晒--隔离--BB/CC--化妆

晚上: 卸妆--洁面--爽肤水--眼部--精华液--乳液--霜

周期护理:

角质素:主要是去除皮肤新陈代谢的老废死皮,起到防止堵塞毛孔的作用

一般是在晚上洁面前或者洁面后使用都可以,看个人,根据自己的肤质类型去使用,混合型皮肤就是分区去角质,T区一个星期去一次,U区半个月去一次,中性和干性类型皮肤的话,一般是半个月去一次就行了,油性皮肤需要注意一点,如果是长痘痘的要避开长痘痘粉刺的地方,一个星期去一次,如果痘痘严重的话就不建议去角质了,还有敏感肌,皮肤角质层比较薄的就不建议去角质。

按摩乳:主要就是定期给皮肤按摩,增强皮肤的新陈代谢能力,以及促进后续产品的作用!一般也是在晚上洁面后使用。基本保持一个星期用一次就行了。而且痘痘严重者和敏感肌就慎用了。

还有一个是面膜,作用就不用多说了,用来续命的。主要是在晚上洁面后,爽肤水之前用,每周保持两到三片就行了!当然面膜分很多种,最好的就是,多以补水为主,其他的美白控油清洁祛痘修复等等功效的为辅。

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