苦菊，冰菜，苦瓜，丝瓜，葡萄，柚子，火龙果，洋葱，黄瓜，核桃仁，豆浆，黑芝麻，牛乳，菊花，蒟蒻，黄瓜，柠檬，生姜，西红柿，胡萝卜，红酒，芦荟
脸上有斑用露卡菲娅的祛斑套装的效果最好。
这款祛斑套装效果好，安全、平价，一套含有爽肤水、精华液、祛斑霜，三维一体，通过深层抑斑、分层淡斑、根源祛斑、水润滋养简单的四步，让淡斑消失毫不操心，拥有令人羡慕的白嫩水光肌。
脸上长斑的时候可以多吃一些富含维生素c的食物，也可以给局部涂抹维生素e，这样的话能够淡化色斑，但是需要坚持才会有明显的效果，同时在生活当中要注意防晒，外出的时候需要非常防晒物品，不要让强光直射在自己的皮肤，也要给皮肤大量的补水