选择喜茶联名光与夜之恋保温袋，可以按照以下步骤进行：

了解联名活动详情：首先，你需要了解喜茶与光与夜之恋的联名活动详情，这通常可以在喜茶的官方网站、社交媒体平台或线下门店找到。了解活动的时间、联名产品的种类以及购买方式等信息，确保你能及时参与。

选择购买渠道：你可以选择线上购买或线下购买。线上购买通常可以在喜茶的官方网站或合作电商平台进行，而线下购买则可以直接前往喜茶的门店。

选择保温袋款式：喜茶联名光与夜之恋的保温袋可能会有不同的款式或设计。你可以根据自己的喜好和光与夜之恋的主题选择喜欢的款式。注意检查保温袋的尺寸、材质和功能，确保它符合你的需求。

加入购物车或准备购买：一旦你确定了想要的保温袋款式，就可以将其加入购物车或准备购买了。如果你选择线上购买，可能需要填写配送地址和支付方式；如果你选择线下购买，可以直接前往门店挑选并购买。

完成购买并等待收货：完成购买后，你可以等待保温袋的送达。如果是线上购买，注意查看物流信息以确保及时收到商品；如果是线下购买，你可以直接在门店取货。

请注意，联名产品通常数量有限，特别是在活动期间，所以如果你对这款保温袋非常感兴趣，建议尽早参与购买，以免错过。另外，购买时也要注意检查商品的质量和完整性，确保你收到的保温袋符合你的期望。