油条揣面要揣透至面光滑,具体做法如下:
准备一斤面粉,6g盐,6g白糖,2g无铝泡打粉,用300g的温水和面,搅拌成大面絮。
一开始揣不光滑不要紧,盖上盖子松弛10分钟,然后每半个小时揣一次,一直到光滑的程度就可以了。
如果是当天要炸的,那么第三次揣面完,需醒面一个小时。
需要注意的是,揣面一共要3次,揣透至面光滑。
制作材料:面粉1100克,绵白糖150克,明矾20克,苏打粉20克,精盐15克,菜籽油1500克(约耗300 克)。制作方法:
1.将明矾碾碎成粉末,与苏打粉、精盐一起放入面盆内,加清水600克搅拌,使之溶化,再倒入面粉1000克拌匀揉透,取出置案板上,盖上湿布饧约20分钟。
2.炒锅内加清水约50克烧开,放入绵白糖,待糖完全溶解成汁后离火冷却,放入面粉100克拌匀成糖馅料。
3.案板上抹上一层菜籽油,放上饧好的面稍揉摊开,然后将馅料铺放在面团上稍压,右手拿住面团的一端,拉神成6厘米宽、l厘米厚的面皮(面拉长后,把糖馅粘在面团同时拉长),再用刀尖在长面皮中间每隔6厘米划一刀,划第四刀时切断,即每块约23.3厘米长(拉面皮时,每次拉成约26.6 厘米即可用刀切),然后双手捏住切下的面块再扯成方形。
4.炒锅内加菜籽油,烧至七成热时,将粘有馅料的一面朝下入锅,接着用铁夹钳将面块的中部往下压,使面块凹下去,翻炸至熟透后,夹出沥去油即成。制作要领:
1.面团要揉匀饧透,揉至表面光滑不粘手为宜;
2.熬白糖时要用小火,加面粉后不要搅拌太久,以免面粉起筋;
3.油炸时不宜用旺火,以免外焦里不熟。
油条是发物,油条是一种常见的油炸食品,适量食用油条具有补充能量、提高食欲、健脾暖胃、润肠通便、增加饱腹感的好处