出国行李超重多少公斤视乎航空公司和航班的具体要求，无法统一适用。
1. 一些航空公司和航班规定，免费托运行李的数量、重量、尺寸以及超重费用等都有不同的标准，需要具体查看所乘坐的那个航班的具体规定。
2. 一些航空公司有发放免费行李额度的会员资格，比如一些国际知名的航空公司会免费发放金卡会员折扣，在免费行李额度上会更加优惠。
3. 出国旅行时，为了避免超重的问题，可以采用减少必要的衣物物品、使用高质量的轻质行李等方法来减轻行李负重。
在出国行李箱中带一些零食是很普遍的事情。首先，选择一些轻巧易携带的零食，比如坚果、饼干、巧克力等。
其次，要注意食物的保质期和禁忌规定，避免带入不允许的食物或过期食品。
另外，可以选择一些当地特色零食，体验异国风味，也可以在旅游中解决一些小饥饿。总之，在行李箱中带一些零食，不仅方便自己，也可以和别人分享，增加旅途中的情趣。