要让Windows 7运行更流畅，可以尝试以下方法：
减少启动项：禁用不必要的启动项，可以加快开机速度。
关闭视觉效果：降低Windows的视觉效果，可以减少系统资源占用。
定期清理垃圾文件：定期清理系统垃圾文件，可以释放硬盘空间，提高系统性能。
更新驱动程序：确保所有硬件驱动程序都是最新的，可以提高硬件性能。
通过以上方法，可以让Windows 7运行更加流畅。
要关闭Windows 7自带的浏览器，可以在桌面上右键单击浏览器图标，选择“属性”，然后点击“目标”栏，将其中的浏览器路径改为其他浏览器的路径，如Chrome或Firefox，点击“应用”和“确定”即可。
或者，在控制面板中找到“程序和功能”，然后找到浏览器，选择“卸载”即可。如果不希望使用其他浏览器，也可以将其卸载并改用其他浏览器。
首先，打开电脑并按下开机键，然后不断按下F12键，直到出现启动菜单。
在选择启动设备时，选择进入BIOS的选项并按下回车键。
此时会进入技嘉主板的BIOS设置界面，可以进行相关设置和操作。注意，在进入BIOS之前需要注意保护好电脑数据，以免误操作导致数据丢失。