纳豆激酶比较好
纳豆激酶（NK）为枯草杆菌蛋白酶，是一种由纳豆枯草孢杆菌产生的具有强烈溶栓功能的蛋白酶，主要来源于日本传统发酵食品纳豆。
根据实际情况来看纳豆是不含红曲的，因为目前红曲大部分都只存在于红曲米中，而纳豆中是没有这类成分的，其色泽也不会发红
从相关宣传上的效果来看，纳豆和鱼油的确对于身体健康有一定的好处。纳豆和鱼油各有不同的功效。对于提高人体免疫力有一定的辅助性的作用。