对于60岁来说，每周去进行3~四次的体育锻炼都是可以的，但是也要根据个人的身体情况去选择，以不劳累为基础。 60岁可以选择一些强度不是太大的运动，比方说散步，太极拳
60岁老人植牙社保是否可以报销，需要根据具体情况而定。
如果老人需要进行种植牙等复杂治疗，那么有可能可以通过医保进行报销。但需要注意的是，医保的报销范围有限，只有正规的医疗机构和医生进行的治疗才能够进行报销。同时，医保制度也在不断调整和完善，老人进行种牙治疗前最好先了解当地的医保政策以及报销标准，以便在治疗前做好经济计划。
总的来说，老年人可以通过医保进行种牙治疗的报销，但具体的报销标准和范围需要根据个人情况和当地政策而定。
具体情况具体对待的。对于60岁的老人每天走15000步有的可以属于正常，而有的不尽其然。身体好的60岁以上的老年人一天可以走15000一20000步很舒服。而有的却走不了。