海笋并不是海带根。海笋是软体动物门、双壳纲、贻贝目、贻贝科、贻贝属、贝类的俗称，与贻贝有亲属关系。海带根属于植物，是一种生长在海底的藻类植物。
总之，海笋和海带根是两种完全不同的生物，它们之间没有直接的关系。
海笋是一种海洋生物，它是属于刺胞动物门，笋螺科的一种。海笋是一种浅海生物，通常生活在水深较浅的岩石海床上。它们以过滤海水中的藻类和有机碎屑为食。海笋是一种可食用海藻，其肉质鲜嫩，口感柔软，常常被用于制作寿司等美食。至于海笋是否活着，这取决于它们的生存环境和人类捕捞的状况。
可以吃。
海笋在烹饪之前不需要煮熟，需要简单的焯水即可，这样做可以去除一定的腥味，而且还可以提高海笋的脆度。
一般来说，生活中常见的都是干海笋，干海笋在制作前需要进行泡发。
海笋其实也就是生活中的冰笋，是一种长得有些像笋的特殊藻类，多产自南极附近的智利齐洛岛。
一般来说，海笋的特点是酸甜爽口、冰笋韧滑，在我国鲜海笋几乎是见不到的。