绿萝卜可以作为主食用来做糕点或面条,非常适合素食主义者或者想要减肥的人。将绿萝卜切成小块,加入水中煮熟,然后剁碎或压成泥状,混合面粉和适量的水制成面团,可加入其他蔬菜或豆类制成绿萝卜面团或饼干等。
另外,也可以将绿萝卜切成细条,与其他蔬菜一起加入热水中煮熟,捞出拌上酱料即可制成萝卜粉丝。无论是做面食还是粉丝,都是一种健康、美味、低热量的主食选择。
可以,做法如下
一、准备食材
主料:青萝卜、胡萝卜、葱花、猪肉
配料:鸡蛋、葱花、姜末
调料:食用油、食盐、鸡精、淀粉、胡椒粉十三香、面粉
二、做法步骤
(1):将青萝卜胡萝卜清洗干净切丝备用;猪肉清洗干净剁碎备用;
(2):锅中烧水,放入食盐,水开下入胡萝卜、青萝卜丝焯水两分钟,捞出过凉水,挤干水分切碎备用;
(3):将青萝卜胡萝卜丝放入碗中,加入切碎的肉末,蒜姜末,葱花,一勺十三香,一勺胡椒粉,一勺鸡精,适量食盐;
(4):再打入两个鸡蛋,加入两汤勺面粉,一勺淀粉,搅拌均匀,拌匀后用拌匀后团成小丸子;
(5):锅里放油,油温六成热下入丸子,小火慢炸,丸子浮起来表面金黄即可。