抓画眉网的插设确实需要一些技巧和注意事项。首先，选择合适的地点是关键。你需要观察画眉鸟的活动习性，确定它们经常出没的地方，比如树林边缘、草丛或者小溪旁。这些地点通常是画眉鸟觅食和栖息的好地方，因此插设画眉网的成功率会相对较高。

其次，插设画眉网时要注意网的高度和角度。网的高度一般应保持在离地面一定距离的位置，这样既能避免鸟儿从下方钻过，又能确保它们容易触碰到网。网的角度也要适中，不宜过于倾斜或垂直，以免鸟儿轻易跳过或绕过。

在插设过程中，你还需要注意网的稳固性。可以使用竹竿、树枝等支撑物将网固定在地面上，确保网不会晃动或移位。同时，检查网的完整性也很重要，确保没有破损或漏洞，以免鸟儿逃脱。

此外，为了提高捕捉效率，你可以在网的周围设置一些诱饵。比如，在网附近放置一些画眉鸟喜欢的食物，或者播放画眉鸟的叫声，以吸引它们靠近。但请注意，诱饵的设置要适度，避免过度干扰鸟儿的自然环境。

最后，需要强调的是，捕捉野生动物需要遵守相关法律法规和道德规范。在插设抓画眉网之前，请确保你了解并遵守当地的法律法规，尊重和保护野生动物的权益。同时，也要注意自身的安全，避免在捕捉过程中发生意外。

总之，插设抓画眉网需要综合考虑地点选择、网的高度和角度、稳固性以及诱饵设置等因素。只有做到科学、合理、合法地捕捉，才能提高成功率并保护野生动物的生态环境。