算熬夜原因是想训但训不着可能是因为身体状况或者心理状态导致的，熬夜可能会进一步影响身体健康和精神状态，不利于训练效果的提升。
建议在白天适当安排训练时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜对身体造成不良影响。
同时，可以尝试调整训练计划或者寻求专业指导，帮助解决训练困难的问题。
1. 残花修剪：当植物开花凋谢后，需要及时剪去残花、褪色的花，尤其是植物在盛花期的时候，否则会影响其他花朵吸收营养，阻碍新的花蕾萌生。
2. 掐顶：在养花的过程中，掐顶可以让植物多生侧枝，还能让株形变得饱满，这样能长出更多新枝，到了花期前后花苞也多，开花量自然就多了。
3. 盆土添加覆盖物：在花盆里面覆盖一层木屑、树皮、碎花生壳等覆盖物，可以有效起到保温、保湿作用，而且还能防止盆内杂草的生长。
4. 施肥：开花植物一般在开花前，花败后给它施肥，正在花期中的植物是尽可能不要施肥的。每当植物开完一茬花后，首先要及时修剪掉，避免养分浪费，然后再适量补充磷酸二氢钾肥，可以促进二次开花。
5. 浇水：给植物浇水是养花过程中的“关键”，生长期的植物要保持水分充足，有利于吸收养分，加速生长，而开花期的植物要控制浇水，平常保持盆土稍微偏干就可以，减少浇水量可以有效延长花期，而且有利于它们开出更多花。
想对某人说晚安却又不知如何开口，可能是因为心中充满了深深的情感，却又怕言语无法完全表达。这种情况下，真诚和简单往往是最打动人心的。以下是一些建议，希望能帮到你：
直接而简单的表达：
"晚安，希望你有个好梦。"
"早点休息，晚安，爱你。"
"晚安，愿你今晚被温柔包围。"
融入情感的表达：
"今晚的月光真美，就像我对你的思念。晚安，愿你心中充满温暖。"
"每当夜晚降临，我总是想对你说声晚安。愿你今晚有个美好的梦境，晚安，我的爱人。"
"晚安，希望你的梦中充满了甜蜜和幸福。"
以幽默或调侃的方式：
"晚安，别熬夜太晚，不然明天会变成熊猫眼哦！"
"晚安，如果你梦见我，记得告诉我故事哦！"
深情而浪漫的表达：
"晚安，愿月光守护你的梦境，如我守护你一般。"
"在这寂静的夜晚，唯有我对你的思念不曾停歇。晚安，愿我们的心紧紧相连。"
引用或创造温馨的话语：
"晚安，愿你的梦中都是彩虹和糖果。"
"晚安，愿你的每一个梦都如诗如画。"
不论选择哪种方式，最重要的是真诚和用心。真诚的祝福和深深的情感，往往能够打动对方的心。同时，也可以根据你们之间的关系和对方的性格，选择更适合的表达方式。最重要的是，让对方感受到你