肯尼迪机场T1航站楼允许过夜，但需要提前办理相关手续。过夜的乘客可以在过夜休息区或航站楼内指定的休息区域休息，设有舒适的座椅和航站楼设施。需要注意的是，乘客需要提前了解相关规定和要求，而且在安全和航站楼规定范围内进行过夜。此外，也建议提前联系航空公司或机场管理部门了解最新规定，以便做好过夜准备。
乘坐AirTrain system。
肯尼迪机场一共有9个航站楼。其中航站楼1、4、5、7、8都作为国际航站楼使用。
每个Terminal中间都有AirTrain system来连接，平均2-5分钟就会有一辆，所以十分方便。
一般转机时间在1-2个小时之内，大部分是1个半小时，所以最好预留至少2个小时的转机时间，3个小时以上最为保险。