步骤:
1. 将糯米粉和红曲米粉混合,加入适量水和黄油,揉成糯米团。
2. 将牛油果切碎,与白糖一同放入搅拌机中打成泥。
3. 将牛油果泥揉入糯米团中,搅拌均匀,直到糯米团呈现出淡绿色。
4. 将糯米团分成小块,每个小块包入一个麦提莎。
5. 在锅中加水烧开,将包好的汤圆放入锅中煮熟,直到汤圆浮起来即可。
不能榨汁。
因为牛油果的果肉在未成熟的阶段含有大量的鞣酸和氢氰酸,这些物质会对人体产生不良影响,而且牛油果的果肉也比较硬,不适合榨汁。
如果想食用未成熟的牛油果,建议先将其煮熟或烤熟,这样可以分解掉其中的有害物质。
或者可以等到牛油果成熟后再进行食用或榨汁。
内容延伸:牛油果作为一种营养丰富的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,被广泛用于制作沙拉、餐前小吃和果汁等,而且成熟的牛油果也相对较为软糯,可以轻松榨汁或食用。