在旗袍走秀过程中，提气是一个重要的技巧，可以让模特显得更加自信和优雅。以下是一些提气的技巧：
首先，要有良好的呼吸控制。深呼吸可以帮助你放松身体，同时也可以让你更加集中注意力。在走秀之前和走秀过程中，要保持深呼吸，同时注意气息的平稳和自然。
其次，要注意身体的姿势。旗袍走秀要求模特保持挺胸、收腹、提臀的状态，这样可以让身体线条更加优美，同时也可以让你显得更加自信。要注意肩膀的放松和自然，不要耸肩或过于紧张。
最后，要注意步伐和动作的协调。在走秀过程中，步伐要稳重而有力，动作要自然流畅。要注意与音乐的节奏和旋律相协调，让自己的动作和音乐相互呼应，营造出更加优美的氛围。
总之，提气是旗袍走秀过程中的一个重要技巧，需要通过良好的呼吸控制、身体姿势的调整和步伐动作的协调来实现。
在旗袍走秀中，肩部的下沉是非常重要的，因为它能够帮助展现出女性的优雅和韵味。以下是一些关于如何做到肩部下沉的建议：
1. 挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。
2. 当你走路时，要注意身体的重心在两个腿支撑时的转换。抬起脚的腿叫做动力腿，这个时候身体重心要从另一支撑腿上转载在动力腿上。
3. 走秀时，如果手上有道具，另一只手可以自然下垂，肩膀不要紧绷。如果没有道具，就双手自然下垂，随着步伐轻轻摆动就可以了。
4. 走秀时，步伐不要过快，跟着音乐的节点一步一步的走，千万不可“行如风” 。 5. 走秀时，要注意走时不是腿部使劲，而是要送胯，胯出的时候带动腿部 。
记住，要做到肩部下沉，关键是要保持身体的平衡和稳定，同时也要保持优雅和自然的姿态。这可能需要一些时间和实践才能达到，所以不要急于求成，慢慢来，你会越来越好的。
红色大衣+复古旗袍
女人一旦上了年纪之后，岁月沉淀出来的成熟优雅气质，更需要一件复古旗袍的衬托。复古的灰色旗袍作为内搭，规规矩矩的版型，不会太为出挑，搭配亮红色廓形大衣，把女人味展现得淋漓尽致，举手投足之间都展现了优雅高级的味道。