首先，将需要破壁的食材放入破壁杯中，大约占杯容积的一半，再加入清水或牛奶。
然后将破壁杯安装在机器上，插好电源并打开电源开关。
破壁完成后，将破壁杯从机器上取下，倒出食材即可。使用后，务必将机器内部和破壁杯清洗干净，避免杯体积聚细菌。
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LFB是一个多义词，它有着丰富的含义和应用领域。在英文缩写中，LFB可以代表Linear Frame-Buffer（线性帧缓冲）或Linear Frame Buffer（线性帧缓冲区），这与计算机图形学或图像处理相关。此外，LFB还可以表示Liquid Fluidized Bed（液体流化床），在化学工程或材料处理领域有所应用。在足球运动中，LFB是Left Fullback的缩写，即左后卫。
另外，LFB还可以指一种加密数字货币，全称为Libre Finance Token，旨在促进用户之间的价值和信息流动。这种数字货币体现了区块链技术的创新应用。
除此之外，LFB还可以指代一种能够抵住高温的非金属材料，通常用于冶金、化工、石油等工业领域，以其抗高温、防变形、耐侵蚀的特性受到广泛应用。
综上所述，LFB的含义因领域和应用场景的不同而有所差异，它可以代表技术术语、体育术语、加密货币，或是工业材料。如需更具体的解释，还需根据上下文或特定领域来判断。