成人可以选择一些简单易学的diy手工项目，例如手工折纸、编织手工、手工缝制、手工绘画等。这些手工项目不需要太多专业的技能和工具，只需要一些基本的材料和耐心。
折纸可以制作可爱的动物和花朵，编织手工可以制作钥匙链和手链，手工缝制可以制作口罩和钱包，手工绘画可以练习水彩画和素描。这些手工项目能够让成人在放松身心的同时，培养手艺和创意能力，是一种有益的娱乐方式。
有以下四种：
①画画培训班。画画培训班顾名思义指是学画画的。画画培训班，笔者个人觉得主要有两种用途。第一种是有的成人，兴趣、兴致到了，他想学画画来陶冶情操所报的班。而另外一种，则是想从事美术相关的职业，希望通过培训班来提高自己的专业水平报的班。两种培训班虽然都是培训，但前者无论从授课还是从课程价格来看，都是要低于后者的。

②计算机培训班。计算机培训班就要单纯的多了，一般来说，大部分人报计算机培训班都是因为工作原因。可能是因为职场晋升，需要将这部分能力加强，所以报了一个计算机培训班；还有的可能是因为专业知识不够，想再提升，提升。反正计算机培训班，一般来说都是为了工作而报的。

③软件培训班。软件培训班和计算机培训班类似，也都是为了提高自己而报的班。比如说你是园林这方面的工作者，那么CAD和3D你肯定是要会的。那么，假如真的不会，又想从事这方面工作怎么办？就只有一个选择了，报班学习呗。这便是软件培训班的由来了。
④茶艺培训班。茶艺培训班，这种培训班，一般来说都是为了提高生活的质量而报的班，属于有钱人为了提高品位而报的班。
1. 托福（TOEFL）：托福是世界上最受欢迎的英语考试之一，它评估英语非母语者的听力、口语、阅读和写作技能。
2. 雅思（IELTS）：雅思是一种全球通用的英语考试，旨在评估考生的英语水平，以便他们能够在教育、工作或移民方面实现其目标。
3. 劳动力市场担保（LMO）：加拿大的LMO英语考试评估一个人的英语听说能力，适用于那些希望在加拿大找工作或获得永久居留权的人。
4. 剑桥证书考试：剑桥证书考试包括许多不同的考试，包括KET、PET、FCE、CAE和CPE。这些考试可以在全球范围内完成，并评估不同程度的英语能力。