1.汤圆。南方人吃汤圆比较多，主要有花生馅、芝麻馅两种，寓意是团团圆圆。
2.饺子。北方比较爱吃，主要有猪肉、韭菜、鸡蛋、白菜馅，吃到硬币的幸运儿，寓意着连年特别幸运。
3.糍粑。有的地区会吃糍粑，用糯米粉包着甜甜的芝麻馅或者花生黄糖碎碎，吃着软糯天美。
4.年糕。有的地区会做年糕，寓意工作学业比去年更高一层。
5.粽子。很少会在正月十五吃粽子，不过一些特别的地区觉得喜庆就会包一下。
牛肉。之所以要吃牛肉，就是因为它是一种热量还很低的肉类，在春节的时候大鱼大肉吃的比较多，另外就是油炸的食物吃的比较多，所以现在有很多人都胖了不少，还有的导致上火特别严重，所以不妨吃一些蛋白质高而脂肪含量低的肉类，牛肉就是一道非常值得推荐的肉食，在元宵节的时候可以用它做西红柿炖牛腩、煎牛排等等，味道都是相当不错的。
元宵节吃的面食主要有以下几种：
1. 汤圆：又称元宵，是元宵节最具代表性的食品，象征团圆和美满。汤圆通常由糯米粉制成，内填各种甜馅，如黑芝麻、红豆沙、花生等，煮熟后浮在汤面上，吃时外皮软糯，馅料香甜。
2. 花卷：花卷是一种装饰性很强的面食，常在元宵节时制作成各种吉祥的形状，如莲花、鱼、寿桃等，寓意吉祥如意和年年有余。
3. 炸糕：炸糕也是元宵节的传统食品之一，用糯米和红糖为主要原料，经过油炸后外皮酥脆，内部软糯甜蜜。
4. 麻花：麻花是一种油炸面食，形状呈扭曲长条，口感香脆，是元宵节期间常见的小吃。
5. 面灯：面灯是用面团做成灯盏形状，里面可以放油和灯芯，元宵节夜晚点亮后既可观赏又可食用。