可以把这几种豆子磨成粉做饼吃。也可以煮烂了当馅吃。这是很好的做主食，付食的食材。黑豆，小米，玉米，白云豆，赤小豆，都会有大量的铁，钙，镁，锌。也含丰富的各种维生素。
主料：黑豆1碗。
调料：陈醋适量。
醋泡黑豆的做法：
1.黑豆洗干净放入干锅中炒熟。
2.炒到豆子裂开花。
3.找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中。
4.倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发胀。
5.密封好罐子，黑豆泡涨即可。
造句：
老师默默地灌溉着花朵，从不埋怨。
当结果出来后，他默默地离开。
风轻轻地来了，带给人们凉爽后，又默默地走了。
我默默地阅读着诗集，轻轻地翻动书页，沉浸在诗歌的海洋中。
当我知道这次成绩没有通过时,只慢慢地走出教室,默默地对自己说,下次,一定