盐水洗脚的方法是，泡脚时，不妨在水里撒点盐。盐水能杀菌消毒，防脚气，使双脚皮肤变得光滑。此外，泡脚水的温度以40℃左右为宜，凉了就需要不断加热水，如果有了盐的加入，水就不容易变凉，泡脚效果更好。
浴盐
用盐水泡脚一般不应该使用家用的食盐或者是碘盐，应该使用一些海盐，大粗盐这一类盐。同时盐的浓度不能过高，如果过高的话，对皮肤是一种刺激性的作用。泡热的温度也不能过高，时间也不应该过久，适量就可以。
首先是要注意水温，尽量维持在37~40摄氏度是比较适合的。其次是要注重加盐的量，可以先少量加盐，一般选择2~3勺盐是比较适合的。把盐放入温水中之后，需要进行搅拌，使盐充分的被稀释。满足相应的浓度之后，可以开始泡脚，还需要注意泡脚的时间。一般情况下，泡脚的时间维持在30分钟左右是比较适宜的。泡脚之后，需要及时的擦干脚部的水分，避免出现着凉。