1 有用。
2 MDC小腰精酵素是一种针对腰腹部脂肪的减肥产品，它能够加速脂肪的分解和代谢，从而减少腰腹部的脂肪积累。
其主要成分包括绿茶提取物、大豆异黄酮、葛根提取物等，这些成分都有较好的减肥效果。
3 另外，使用MDC小腰精酵素时需要结合健康的饮食和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。
因此，如果你能够正确使用并结合其他减肥方法，那么MDC小腰精酵素是有用的。
将需要煮的食材放入mde高压锅中，然后加入适量的水或汤，在锅盖上找到插销位置，在插销处转动压力锅盖，锁紧盖子，选择好烹饪模式，按下启动键开始烹饪。需要注意的是，若使用高压烹饪模式，建议在加热水或食材前先加入一定量的油，以防止烹饪过程中食材过早粘底。另外，在使用高压锅时，要确保锅内的食材水平不超过指定标记线处。
烹饪结束后，等待压力释放完全，然后打开压力锅盖即可享受美味的食物。