以下是一些中年夫妻约会的文案：
1. 时间过得太快了，我们好像很久没有好好约会过了。让我们一起穿上漂亮衣服，享受美好的夜晚。
2. 想到和你一起度过这个美好的夜晚，我的心里就充满了甜蜜和温暖。让我们一起去吃一顿美食，喝一杯好酒，聊聊天，放松身心。
3. 我们走过了很多年，经历了很多事情，但是我依然觉得我们的爱情新鲜而充满活力。让我们一起重温一下我们的约会，让这个夜晚充满浪漫。
4. 时间过得真快，一转眼我们就到了中年。但是我相信，我们的爱情会持续下去，直到地老天荒。让我们一起去看一场电影，享受一个美好的夜晚。
5. 今晚，让我们摆脱工作和生活的压力，享受一个属于我们的夜晚。让我们一起去散步，看看星星，观赏美丽的夜景，享受独属于我们的浪漫时光。
希望以上的文案可以帮助你，祝你和你的伴侣有一个美好的约会。
中年夫妻晚上应该分房睡。
因为随着年龄的增长，人的睡眠质量和睡眠时间都会发生变化，晚上睡眠质量较低的一方可能会影响到另一方的休息，长期下来会对身体健康产生不良影响。
同时，夫妻之间需要保持一定的私人空间和独立性，与伴侣分房睡能够保护彼此的隐私和尊重个体需求。
如果需要互相照顾，可以安排时间在自己的房间休息前互相道晚安。