答:刮油减脂的茶自制不能每天喝。刮油减脂的茶自制的一般都是碱性比较重,不一定符合国家 标准。而且从卫生方面不一定达标。
第一当属普洱生茶。普洱茶树都是几十年或几百年老茶树。普洱茶有降低脂肪养胃,抗氧化等作用。对于肥胖人很有帮助。其次喝些大红袍茶,黑茶类的茶叶。在结合适量的运动和饮食控制。对减肥有帮助。
常用的减肥茶有乌龙茶、红茶、绿茶、普洱茶等,其中含有茶多酚,能减少人体对胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,对减肥很有帮助。
饮茶可使胃肠蠕动加快,使食物中的营养成分不能完全被吸收,还可使体重减轻。与此同时,吃了一些油腻的食物之后,喝茶还能起到解腻的作用。但这只是一些辅助减肥的方法,仅仅靠喝茶来达到减肥的效果还是很难实现的。