回答如下：如果您忘记了邮政银行开户留的手机号和密码，可以通过以下步骤解决：
1. 找回手机号：可以携带身份证和银行卡到邮政银行柜台或客服中心进行查询和修改。
2. 找回密码：可以通过邮政银行网站或手机APP找回密码，根据提示输入身份证号、手机号、姓名等信息进行验证即可。
如果以上方法都无法解决问题，建议您前往邮政银行柜台或客服中心进行咨询和处理。
这种情况下需要进行以下措施。
首先，可以直接前往当地邮政银行网点，凭身份证重新申请登录密码和手机号。
其次，可以致电银行客服热线，并给予个人资料核对，以便客服进行验证，重设密码和手机号。
最后，也可以使用邮政银行的网银系统，重置密码和更改手机号。
需要注意的是，遗忘密码和手机号对于银行账户的安全是一种威胁，因此在重置密码和更改手机号后，及时修改自己的账户密码，并保护好个人信息，以免信息泄露。