姨妈痘是由于月经期间体内荷尔蒙水平变化引起的，通常会在月经结束后自行消退。不过，下面是针对姨妈痘的几点建议：
1.保持面部清洁。在洗脸时使用温和的洗面奶，轻轻按摩面部，避免摩擦过度再使用温水彻底冲洗干净。
大姨妈准时光临了，这痛经疼起来真的要命，不过被关心的感觉真好，一杯红糖水便够啦，希望以后的我们也会如此，我惜你，你宠我，这一辈子足够了！
听一些舒缓的音乐有助于缓解情绪，比如钢琴曲：终生美丽；班德瑞的安妮的仙境；世外桃源等，建议听一些瑜伽冥想曲 会转移注意力 让思想放松点 。