如果中长发在耳朵那里很蓬，建议选择短发或层次感强的发型剪发。可以选择侧分、斜刘海或者刘海分层的方式来遮盖蓬松的部分，让头发更加整齐美观。
剪发时，可以选择在干发状态下将蓬松的部分修剪短一些，并在潮湿的状态下用吹风机和圆梳造型，用打薄剪修剪较多发量的部分，以达到蓬松度适中的效果。
1:在头顶挑起一束头发梳起。
2:将头发分成两束。
3:先将其中的一束刮蓬，将其变成一片。
4:正面用梳子平着将其轻轻梳平。 step5:将它弯成一个圆圈。
6:用发夹把发尾固定在皮筋旁边。 step7:将圆圈的中间部分固定在头顶的头发上。
8:用同样的办法完成另一个圆圈。
9:将散下的头发用卷棒微卷。
28mm 和 32mm 的中长发自动卷发棒主要在卷曲直径上有所不同。卷发棒的直径会影响卷出的发型效果。
28mm 的卷发棒通常会卷出较小、较紧密的卷发，效果比较明显，适合想要打造出精致、小巧卷发的人。这种尺寸的卷发棒可以创造出更丰盈、更有层次感的发型。
32mm 的卷发棒则会卷出较大、较宽松的卷发，效果相对自然，适合喜欢大卷或者想要营造出更柔和、浪漫发型的人。使用 32mm 的卷发棒可以获得更蓬松、更随性的卷发效果。
选择卷发棒的尺寸时，还需要考虑个人的头发长度和厚度。一般来说，较长且厚的头发适合使用较大直径的卷发棒，而较短或薄的头发则可以选择较小直径的卷发棒。
此外，使用卷发棒时的技巧和方法也会对卷发效果产生影响。建议在使用前仔细阅读卷发棒的说明书，并根据自己的需求和喜好进行尝试，以找到最适合自己的卷发棒尺寸和使用方法。同时，为了保护头发的健康，使用卷发棒前后可以使用热保护喷雾或发膜等护理产品。