救生手环（救生圈或救生绳）通常用于水上活动或紧急情况下，为确保使用者的安全而设计的装置。原理如下：
1. 浮力原理：救生手环通常采用轻质材料制成，并具有良好的浮力。这样，当使用者落水时，手环可以浮在水面上，为使用者提供临时的支撑和漂浮。
2. 牵引力原理：救生手环的另一端通常连接着一条救援绳或救生绳。当使用者需要被救援时，救援人员可以通过这条绳子对使用者施加牵引力，将使用者拉回岸边或船上。
3. 信号功能：部分救生手环还具有信号功能，如内置LED灯、反光材料等。这些功能可以帮助救援人员在夜间或能见度较低的情况下更容易地发现使用者，提高救援效率。
4. 舒适佩戴：救生手环的设计通常考虑了佩戴者的舒适性，如采用柔软材料制成，方便佩戴者长时间佩戴。
总之，救生手环的原理主要是通过提供浮力、牵引力和信号功能，确保使用者在水上活动或紧急情况下得到及时救援。
救生气垫的最大有效高度主要取决于其材质、大小和质量。一般来说，救生气垫是一种高空救生设备，能够起到承接作用，防止由高空坠落后直接接触地面发生事故，从而起到一种缓冲作用。然而，具体的高度并没有一个固定的数值，因为它会受到多种因素的影响。例如，救生气垫的质量、大小以及其使用环境等都会影响其最大有效高度。
因此，在使用救生气垫时，应确保周围环境干净，避免扎破气垫，造成气体泄露。
同时，安放位置也必须以被救助人为核心，被救助人必须身上没有任何尖锐物品，否则下落后容易扎破气垫，仍会造成损伤。