西梅和樱桃李各有各的特点和口味，因此哪个更好吃主要取决于个人的口味偏好。
外观：西梅通常较小，大约只有拇指大小，表面可能是紫黑色或黄绿色，带有细微的绒毛，并且果实中央有明显的缝合线。相比之下，樱桃李较大，顶部可能有小点状，表面较为光滑，颜色可能为淡黄或淡红色，且没有明显的缝合线1。
口感：西梅肉质厚实，味道既有酸味又有甜味，尤其是在成熟时口感最佳。相对而言，樱桃李的汁水量较少，口感更为清新，并具有浓郁的水果香气1。
营养成分：西梅含有丰富的有机酸、多种维生素和矿物质，能增强人体免疫力。而樱桃李富含维生素C和钾，对预防心脑血管疾病有益1。
西梅含钾不高。西梅和桑椹一起泡水喝最好。
可以将西梅和桑椹制作成水果干泡水喝，当中所含的营养成分比较丰富，例如每100克的西梅当中含有29.7克碳水化合物、1.23克蛋白质、24毫克钙以及2毫克钾等等；每100克的桑椹当中含有54.2克碳水化合物、29.3克粗纤维、21.1克蛋白质、7毫克维生素C等等。
区别在于：
法兰西西梅特征：法兰西西梅8月下旬成熟，又称法国洋李。该品种适应性广，抗逆性强，树体中庸，叶片卵圆形，多以短枝结果为主。果实为卵圆形，果柄部有突起，果皮成熟时为深紫红色，果肉淡黄，肉硬核小脆甜，品质佳，果实可溶性固形物达20%以上。
红喜梅的特征：红喜梅 均匀单果重75克，最大150克左右。玫瑰红色，果皮厚，果实卵圆形，果肉淡黄色。肉质细韧，汁液少，味极甜，有香气，纤维少而细，可溶性固形物含量18.5%，最高20%以上，离核，可食率高。丰产性强，耐贮运，可制干。果实8月中旬左右成熟，地域不同，成熟期略有不同。