放纵餐可以吃水饺。
1. 由于减脂放纵餐的目的在于放松饮食限制，因此水饺可以作为其中的一种主食，但是建议选择低热量、低脂肪的水饺。
2. 如果要在减脂放纵餐中保持良好的饮食习惯，可以搭配多种蔬菜和清淡的汤品，并控制食用量，以免摄入过多的热量。
放纵餐是可以吃甜品的，比如可以吃点儿巧克力。吃点儿蛋糕或者是雪糕，冰淇淋。偶尔吃一次不会对身体产生什么不好的影响。但不能大量，长期吃甜品。这样体重会增加，脂肪会堆积。
在吃放纵餐食是可以吃螺蛳粉的，但是不要加辣椒油，可以加辣椒粉，而且在里面最好不要加入过多的炸腐竹，因为这样的话会让人摄入太多的脂肪，更容易胖