十月份去上海游玩，可以选择以下穿搭建议：

上衣：由于十月份的上海处于秋季，气温适宜，可以选择一些轻便的薄款毛衣或衬衫，或者选择一些棉质的夹克或羽绒衣。如果中午阳光充足，气温可能会升高，此时可以选择一些透气性好的短袖T恤。

下装：可以选择一些舒适轻便的裤子，如牛仔裤、运动裤或休闲裤等，这些裤子既可以保护腿部不受气候影响，又可以让穿搭更具层次感，避免单调乏味。还可以选择一些短裙或长裙，配上一双漂亮的薄款打底袜或裤袜，更加时尚有型。

外套：如果早晚气温较低，可以选择一些保暖的外套，如风衣、薄款棉衣或羽绒衣等。

鞋子：可以选择一些舒适轻便的鞋子，如运动鞋、皮鞋或休闲鞋等，以方便行走和活动。

配饰：可以选择一些简约大方的配饰，如一顶帽子、一条围巾或一条轻便的手链等，为整个穿搭增添一些亮点。

总的来说，十月份去上海游玩的穿搭应该以轻便、舒适、保暖为主，同时也要注意搭配，让自己更加时尚有型。