冬天不想起来上厕所，可以尝试以下方法：
调整作息时间：尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间，这样早上起床会相对容易一些。
睡前少喝水：睡前喝太多水会增加夜间起床的次数，所以睡前最好少喝水，以减少起床上厕所的频率。
设定闹钟：可以设定闹钟来提醒自己起床上厕所，以免在寒冷的冬天因为不想离开温暖的被窝而不想起床。
保暖：冬天早上起床上厕所时，可以提前开好暖风空调，或者加盖厚被子来保暖，这样可以帮助你更愿意起床上厕所。
锻炼：适当的锻炼可以增强身体的代谢功能，增强身体的抗寒能力，也可以帮助你更容易起床上厕所。
希望以上方法可以帮助你解决冬天不想起床上厕所的问题。
翘嘴（也称翘嘴红鲌或者翘嘴鲌）是淡水钓鱼时常见的目标鱼种。在天气冷且下雨的情况下，钓翘嘴需要采取一些特别的策略。以下是一些建议：
1. 使用适当的装备：由于天冷水温低，翘嘴的新陈代谢会减慢，它们可能不像天气暖和时那样积极觅食。因此，使用敏感的钓具如细线、小钩和具有较高灵敏度的浮漂可以更好地探测到鱼咬钩的微弱动作。
2. 选择适合的饵料：下雨天水质可能会变得浑浊，此时翘嘴依赖嗅觉来寻找食物，因此应选用有强烈气味的饵料。可以使用蚯蚓、虾肉或者特制的鱼饵。如果水很冷，使用活饵如小鱼或虾可能会更加吸引翘嘴的注意。
3. 选择合适的钓点：雨后水位可能上升，水流也可能变得更加湍急。选择在水流较缓的回水区域或者深潭附近作钓，因为翘嘴可能在这些地方寻找食物。同时，靠近水草或者其他结构物的地方也是好的选择，因为鱼类可能会在这些区域避流或者觅食。
4. 调整钓法：在天冷且下雨的情况下，可以尝试底钓或者慢速拖钓。保持饵料接近底部，因为翘嘴可能不会太积极地上游寻找食物。
5. 耐心等待：由于水温低，鱼儿活动减少，可能需要更多的时间才能吸引鱼儿上钩。保持耐心，不要频繁更换钓点。
6. 保暖防护：作为钓鱼者，也要注意自己的保暖和防水措施。穿着合适的雨衣和保暖衣物，确保自己在寒冷和潮湿的环境中也能保持舒适。
记住，钓鱼往往需要根据实际情况做出调整。不同水域和不同的天气状况可能需要不同的应对策略。
天冷的时候，中午吃一顿既简单又好吃的饭菜可以让人感到温暖和满足。以下是一些建议：
1. 番茄鸡蛋面：快速简单，营养均衡，可以为身体提供温暖和能量。
2. 蔬菜炖肉：选择你喜欢的肉类（如鸡肉、牛肉或猪肉），加入各种根茎类蔬菜（如胡萝卜、土豆、洋葱）进行炖煮，简单易做，还能提供足够的蛋白质和纤维素。
3. 三明治：用全麦面包搭配火腿、奶酪、生菜、番茄等食材，简单快捷，也很方便携带。
4. 拌面/凉面：尽管天气冷，但有些人可能仍然喜欢清爽的拌面或凉面。可以选择温暖的汤汁作为搭配，比如热乎乎的牛肉汤或鸡汤，这样即保暖又不失口感。
5. 粥：粥是一种很容易消化的食物，可以加些肉类、蔬菜或咸菜来增加风味，同时给予身体温暖。
6. 快煮饭：现在很多超市都有售卖预先调味的快煮饭包，只需要按照说明加热几分钟就可以食用了。
7. 蒸蛋：蒸蛋是一道简单的家常菜，打几个鸡蛋，加入适量的水和调味料，然后蒸熟即可，既健康又美味。
8. 炒饭：将剩饭与蔬菜、鸡蛋或者肉类一起炒，快速方便，也是很好的午餐选择。
总之在寒冷的天气里，选择一些能够提供足够热量和营养的食物，帮助保持体温和能量。同时，喝一些热汤或热饮也能进一步增添温暖的感觉。