uva小于2%好
UVA是紫外线中的一种，是日光中的主要成分。长时间接受UVA辐射会使皮肤失去弹性和强度，导致皱纹和皮肤下垂，严重的可能会引起皮肤癌。所以防晒衣是为了防止紫外线(UVA和UVB)的伤害，因此UVA小于5%和小于2%都是指物品对UVA辐射的防护效果。其中UVA小于2%的产品会更好一些，因为它们在防晒时对UVA的过滤能力更强。这些产品都是经过实验室测试合格的，我们根据自己的需求和喜好选择即可。不过一般来说，我们建议选择UVA和UVB防晒效果都比较好的防晒衣，以最大程度地保护皮肤。
uvb和uva
uva、uvb和uvc是三种不同波长的紫外线，uva是长波，uvb是中波，uvc是短波。波长越长，穿透能力越大。
（1）uva波段波长320-420nm，又称长波黑点效应紫外线，它具有很强的穿透力，可以穿透大多数透明玻璃和塑料。可以穿透大多数透明玻璃和塑料。阳光中所含的uva98%以上都可以穿透臭氧层和云层到达地球表面。uva可以直接到达皮肤真皮层，破坏弹性和胶原纤维，晒黑皮肤。
（2）uvb波段，波长为275-320nm，又称中波紫外线。其波长较短的部分会被透明玻璃吸收，阳光中所含的uvb只有不到2%可以到达地球表面。uvb射线能促进人体内矿物质代谢和维生素D的形成，但过度照射会引起皮肤发红、脱皮。
（3）uvc波段，波长为200-275nm，又称短波杀菌紫外线。它的穿透能力最弱，不能穿透大多数透明玻璃和塑料。阳光中所含的短波紫外线几乎完全被臭氧层吸收。短波紫外线对人体的危害很大，短期接触会灼伤皮肤，长期或高强度接触会导致皮肤癌。
根据常见的观赏乌龟品种，通常推荐使用UVB 50紫外线灯。乌龟需要紫外线B（UVB）来合成维生素D3，帮助吸收和利用钙质，促进健康的骨骼发育。
UVB 50提供足够的紫外线辐射来满足乌龟的需求，而UVB 100则可能过于强烈，导致乌龟可能暴露在过高的紫外线辐射下，从而导致眼睛和皮肤的损伤。然而，具体的选择还应根据乌龟的品种、大小、饲养环境等因素来确定。因此，建议在购买紫外线灯之前咨询兽医或乌龟专家，以获取更准确的建议。